2015/3/21新竹城市馬拉松 – 大秉初馬達成
為了這匹馬,從一開始"咖麻是昧安抓造"的狀況下邁出第一步,到後來每次出門"跑到咖麻"才回家,努力準備了一年三個月又21天…總共出門練跑163次,總里程1,565KM,不節食的狀況下體重自然減少10KG,體脂比由25.7%降為21.1%
公告版位
有許多朋友詢問這張有小木屋的版頭照片是在何處,這是2013年4月在武陵農場露營時所拍攝,武陵農場優美的景緻令人著迷,不愧為露營聖地,不過真的好遠啊!
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- Mar 28 Sat 2015 10:56
20150321 新竹馬拉松 - 大秉的初馬達成記
- Feb 09 Mon 2015 08:55
20150208 台北渣打馬拉松
2015-02-08 台北渣打馬拉松
3.7萬人的馬拉松大拜拜,熱鬧有趣的嘉年華會。
今天全家出動,雖然天氣冷支支,天空飄著毛毛雨,不過還是澆不熄大夥兒的熱情~
全馬/半馬組5:30開跑,早上兩點起床,與跑友Larry相約3:00從中壢出發
- Sep 16 Tue 2014 23:16
20140913 第三屆台灣至善盃光橋夜跑 - 大秉的初半馬達成
台灣至善盃光橋夜跑今年第三屆,這次大秉全家出動一起跑,跑在淡水河左岸的新北環快高架道路,美麗的夜景+豐富的補給,相當優質的一場賽事,明年還想再來
Mark & Alan經過暑假100km的洗禮,體力大有進步,這次參加5km居然可以一路跑到底,潛力十足
- Aug 31 Sun 2014 11:41
20140827 兄弟倆的暑假作業 - 慢跑100km達成
- Jan 01 Wed 2014 05:28
2014-01-01 新年快樂
- Dec 08 Sun 2013 17:23
2013-12-08 今天不露營之 - 佈置聖誕樹(縮時攝影)
聖誕節快到了,每年的12月初是我們家佈置聖誕樹的大日子,
小朋友們都非常期待,因為看見這聖誕樹,就表示快拿到聖誕節禮物了
- Sep 20 Fri 2013 08:43
2013-09-19 石門水庫好風景
"天兔"颱風來搗亂,期盼已久的中秋節露營計畫,百般不願、只好取消。
不甘心這美好的中秋假期就這麼蹉跎,看今天天氣依舊風和日麗,不出門露營,也不能待在家啊!
- Sep 04 Wed 2013 21:21
2013-09 大秉的家PIXNET新居落成
- Apr 04 Thu 2013 20:52
2013-0404 快樂的兒童節 - 馬克哥哥的榮耀時刻
今年的兒童節,咱們全家特別的快樂!!!
馬克哥哥從中壢市長手中接過了市模範生獎狀...
- Dec 01 Sat 2012 21:32
2012-12 佈置聖誕樹
聖誕節即將來臨,每年我們家都要佈置一棵美美的聖誕樹喔。
- Apr 30 Mon 2012 20:19
2012-04 自製梅酒
每年三到四月是梅子盛產的季節,台灣主要青梅產地,有包括南投、台南、高雄、花蓮及台東等縣。每到這個季節,阿媽都會買梅子來醃製,今年老婆心血來潮,準備大顯身手,試做梅酒,等到今年秋高氣爽時就可以來慢慢享用啦!
- Feb 05 Sun 2012 08:00
2012-02 在家吃西餐
- Dec 18 Sun 2011 14:39
2011-12 Merry X'mas ~ 佈置聖誕樹
再一周就是聖誕節了,每年聖誕節的前夕,家裡都會佈置美美的聖誕樹,增添一下過節的氣氛。
今早起床,一個美麗的星期假日,冷涼乾燥的天氣加上耀眼的陽光,一掃一周的濕冷陰霾,心情輕鬆愉快,諸事皆宜,兩個小朋友剛好吵著要佈置聖誕樹,咱們就開工吧!
- Jun 27 Mon 2011 11:39
馬克哥哥的第二個數學獎盃
6/26帶馬克哥哥參加中華奧數盃大會考,第一次參加奧數盃,試試水溫。
記得去年哥哥(小二)參加MPM的會考,得到"特優",拿了個大獎盃,對數學充滿了興趣。今年轉到奧數補習之後,馬克哥哥一直反應奧數的內容比MPM難,吵著要回去補MPM,我沒答應,我覺得奧數的題目較靈活,MPM則和學校教的內容及進度較一致,所以對學校考試成績會較有幫助,但我覺得訓練數學思考的能力比較重要。這次的會考,試試看成績如何!
考了一個上午,中午現場頒獎,看報名表的說明,前50%都有獎盃(已經算皆大歡喜),前80%有獎狀,我想哥哥拿獎盃應該不是太大問題。公布結果,哥哥僅拿到第四名(前25%~50%),雖有獎盃,成績算差強人意,不知是否補奧數的學生較強,還是哥哥有退步。之前有放牛吃草,叫他自己複習,看來還不行,媽媽還是要帶著複習,下次再加油了。哥哥腦筋不錯,有數學的慧根,不過常常因粗心而看錯題目!這點得好好加強。